Опубликовано: 13.10.2021, 09:00

Предстоящим днём Москва и Подмосковье еще останутся на периферии антициклона. При облачной погоде с прояснениями местами пройдет небольшой дождь. Максимальная температура в Москве 10..12,  по области 7..12 градусов. Ветер южный 3-8 м/с. Атмосферное давление  в середине дня составит 748 мм рт. ст.. Относительная влажность воздуха около 70 %. Погода в  Московском мегаполисе еще будет довольно теплой, ночью 4..6, днем около 10..12 градусов, облачно с прояснениями, местами пройдет небольшой дождь. Содержание кислорода в воздухе в утренние часы повышенное, днем в пределах нормы. Атмосферное давление, которое в предыдущие дни было аномально высоким, начало постепенно понижаться до нормальных значений. Осеннее изменение погоды с частыми колебаниями основных метеорологических факторов, формированием неблагоприятных по медицинской оценке типов погоды, сказывается на общем состоянии и приводит к развитию обострений многих заболеваний у метеозависимых людей. Метеозависимость не болезнь, это ответная реакция организма в ответ на переутомление, физические и психологические нагрузки, после длительных тяжелых заболеваний на резкие изменения метеорологических параметров. Чаще и острее такие реакции возникают в межсезонье. Чтобы снизить проявления метеозависимости, следует уделять более серьезное внимание своему здоровью, лечить имеющиеся заболевания под контролем врача, чтобы они не переходили в более тяжелую или хроническую стадию. По  возможности сохранять активный образ жизни. Регулярные физические упражнения, прогулки и  дозированные терренкуры  на свежем воздухе улучшают работу всех органов и систем организма, укрепляют мышцы и суставы, стимулируют кровообращение, повышают насыщение организма   кислородом, укрепляют иммунитет. Геомагнитный фон 13 октября прогнозируется неустойчивый. / meteonovosti.ru /